Akizuki Minami– Author –

【もしかして「癒し」依存症？】 本日は新年最初の満月ですね。お元気にお過ごしでしょうか？ 「満月のせいじゃないと思うけど、調子が出ない」 そんなあなたは、もしかして昨年のモヤモヤをひきずっていませんか？新年早々、人間関係で凹んだりイライラし...

今日は冬至。スーパーでは南瓜や柚子が目立つ場所に置かれていますね。この風習には、そもそもどんな意味があるのでしょうか？ 陰陽五行の研究者、吉野裕子さんはこう書いています。 ＜冬至の意義のもっとも重大な点は「一陽の萌し」であるが、この萌しは...

【葉山で生まれる手作りヘルシーおやつ】 ほうれん草＆アーモンドのベジクラッカー、バジル＆トマトの「凪せん」、プレーンクッキー、抹茶パウンドケーキ、etc. これらのお菓子は、葉山の就労支援事業所『mai!えるしい』と『おやつ＆デリ 3pmさんじ』が共...

・テーマはまじめ、雰囲気はカジュアル 書評を見かけて「むむっ」と思って読んでみた、酒井順子さんのこの本。 副題に「中年書道再入門」とある通り、書道を習った経験のある著者が、改めて「書くこと」に向き合った2年間の体験が綴られています。 書道の...

●テーマは「繊活」 食物繊維と腸内環境に着目した「食べるダイエット」を学べるイベントに、メディア関係者として参加してまいりました。 主催は㈳大人のダイエット研究所です。 メインプログラムはお二人の専門家によるトークショー。 管理栄養士で同研究...

谷崎潤一郎といえば松子夫人に宛てたドMな手紙 (使用人と思って潤市とお呼びくださいまし、とか。。。） が有名だが、正反対なものも書いていたというお話。 高峰秀子のエッセイに、こんなくだりがある。 ＜ある日、京都の先生から「緑が美しいから遊びに...

行動を繰り返せば心にパターンができる 脳にわずかな電気の道が作られるのだ レコードの溝のようなものだ 自分で作った溝をたどって 生きるのが人生である （パラマハンサ・ヨガナンダ） 映画館から出てきた時の私は、ボーッとしていたらしいです。 瞑想の...

・「私なんて」と思ってしまう ・無理して頑張ってしまう ・ノーがいえない ・気を遣っているのに人と親しくなれない ・気持ちを読んでもらえないのが不満 ・他人の言動に腹が立って攻撃してしまう 何か当てはまること、ありますか？ どれも、原因は、自己...

あなたの目の前に謎の妖精が現れて、こう言ったとします。「人の心が全部わかる能力を授けてあげましょう」 受け入れますか？断りますか？ もしそんな能力がもらえたら、危機管理は完璧にできそう。利得もありそう。でも、100％の確率で「人の心なんてわか...

黒柳徹子さんのエッセイから生まれたNHKドラマ「トットてれび」、好評ですね。私も楽しみに見ています。 さて。画像の筆跡は、別のある番組で、自分を表現する一文字ということで徹子さんが書いたものです。 「優」の字に込めた思いをインタビュアーにたず...

18時から21時まで3時間。私もがんばりましたが、受講者の皆様もがんばりました。 6月2日、都内某所にて開催した「変わるきっかけがほしいあなたのための　開運筆跡講座」。 筆跡と心理の関係って本当に面白いと、私自身あらためて実感しました。 皆様から...

「これはジギタリスです」 そう言えなかったのが、とても残念です。 山下公園をプラプラしていたとき 知らない年配のおばさまに「この花なんていう花だったかしら～？」と聞かれたのです。 でも、答えられませんでした。何度となく目にして、面白い花と思...

人は誰しも心のクセをもっていますよね。 それは、筆跡のクセにも表れています。 心（深層心理）のありかたが、体の動きに影響するからです。 では、意識して筆跡を変えていったらどうなるでしょうか？ そうです。筆跡を変えるという行為で、逆に心にはた...

「青い部屋」のライブでお会いした戸川昌子さんのことは、今でもはっきりと覚えています。 レインボーカラーの髪に真赤なドレスがよく似合う、とても気さくな方でした。 本を２冊購入したら、２冊とも、違う言葉を添えてサインをくださいました。 もうひと...

昨年、中古マンションの改造に取りかかった友人がいます。 いろいろ苦労もあったようですが、この春、新居はめでたく完成。 まだおじゃましていませんが、話を聞くと素敵な住まいが目に浮かびます。 しかし、彼女は目下の悩み、「水滴問題」を私に訴えるの...