2018年9月25日 / 最終更新日時 : 2019年9月27日 Akizuki Minami 日記 宝塚花組公演とブス25か条 宝塚、ご覧になったことありますか？私は先日、初めて生で観ました。 東京宝塚劇場の花組公演。演目は島原の乱を題材とした「MESSIA」（メサイア）と、華やかなエンターテインメント・ショー「Beautiful Garden」 […]
2018年6月29日 / 最終更新日時 : 2019年9月29日 Akizuki Minami 日記 横浜地味さんぽ 休日の横浜はどこも人がいっぱい。 近くの公園も人口密度が多すぎて、落ち着きません。 なので、お散歩はいつもとちょっと違うコースを選びます。 たとえば先週の日曜日はこんな感じです。 山下公園通りからシルクセンターを回って横 […]
2018年5月28日 / 最終更新日時 : 2019年9月24日 Akizuki Minami 日記 地球ダイエットのお話 ローフットフードってご存知ですか？ ㈳スマート・ウィメンズ・コミュニティさんが提唱する、地球にやさしい食材や調理を指す造語なのですが、簡単に書いてしまうと、 食材を選ぶときは、より環境への負荷が少ないものを。調理するとき […]
2018年4月10日 / 最終更新日時 : 2019年9月29日 Akizuki Minami 日記 春はデトックスとリラックス 美と健康のため、春にやるべきこと゜(n’∀’)ηﾟ・* それは冬の間にたまった老廃物をデトックスすること。 汗だくにもならず、痛い思いもせず 楽ちんでおいしいデトックスといえば そう、排毒効果のあ […]
2018年1月12日 / 最終更新日時 : 2019年9月24日 Akizuki Minami 日記 装う喜び、ときめき。池田重子の横浜スタイル展 横浜生まれの池田重子さんが収集された、昔きもののコレクションが生で鑑賞できる！ ということで、先日、「池田重子の横浜スタイル展」（そごう美術館）にでかけました。 最初からもう、その斬新なデザイン、絶妙なコーディネートに目 […]
2018年1月12日 / 最終更新日時 : 2019年9月29日 Akizuki Minami 日記 新年のご挨拶 遅ればせながら、新春のお慶びを申し上げます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 年明けは昨年同様、中華街で、爆竹が鳴り響く中で迎えました。 近くにいたチャイニーズの女の子が、ニコッと笑って使いかけの爆竹を分けてくれ […]
2017年3月22日 / 最終更新日時 : 2019年9月29日 Akizuki Minami 日記 過去の自分をふり返ることには意味がある 「日本筆跡学院横浜校」 「筆跡心理士」の資格が取れる講座は2009年頃から開いてきましたが、場所は東京だったり横浜だったり、いろいろでした。 形式も同じテーブルを囲む寺子屋のような感じで、プライベート感覚が強かったと思い […]
2017年3月16日 / 最終更新日時 : 2019年9月29日 Akizuki Minami 日記 山下公園で春のきらきらエネルギーにふれる 3月14日、確定申告書を提出しました。 ギリギリになってしまったと反省しつつも、スッキリ気分で、税務署の近くの山下公園をお散歩。 風の冷たい日でしたが、確かに春が始まっていました。 公園全体を見渡すとまだ冬景色に見えます […]
2016年12月20日 / 最終更新日時 : 2019年9月29日 Akizuki Minami 日記 変化、成長、喜びの連鎖～3pmさんじ＆mai!えるしいの「つながりおやつ」 葉山で生まれる手作りヘルシーおやつ ほうれん草＆アーモンドのベジクラッカー、バジル＆トマトの「凪せん」、プレーンクッキー、抹茶パウンドケーキ、etc. これらのお菓子は、葉山の就労支援事業所『mai!えるしい』と『おやつ […]
2016年10月10日 / 最終更新日時 : 2019年9月24日 Akizuki Minami 日記 大人のダイエット始めませんか？ ●テーマは「繊活」 食物繊維と腸内環境に着目した「食べるダイエット」を学べるイベントに、メディア関係者として参加してまいりました。 主催は㈳大人のダイエット研究所です。 メインプログラムはお二人の専門家によるトークショー […]
